宫寒血瘀怎么调理？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

宫寒是一个寒邪，可以导致血瘀，气滞也可以导致血瘀。宫寒引起血瘀以后，中药上调理，往往用一些温经温阳的药物，再加上一些活血化瘀的药物，最常用的就是少腹逐瘀汤。现在市面上有卖少腹逐瘀胶囊或者少腹逐瘀颗粒的，都是专门用来温经散寒的药物。 除了吃中药外，还可以用一些代茶饮的方法，比如平时多喝一些红糖姜茶，泡喝一些三七花、玫瑰花、月季花等，都具有活血化瘀的作用。姜还有温暖包宫的作用。红糖既能活血也有温热的作用，平时也可以做一些艾灸的治疗。 日常运动也是很重要的，运动可以增加血液循环，对宫寒的血瘀有一定的辅助的治疗的作用。祝你幸福生活

柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院

擅长：全科

女性月事来潮前一个礼拜左右，体内激素水平变化，乳腺管充血水肿、盆腔充血，会出现乳房胀痛或者刺痛、小腹坠胀、腰酸腹痛等，来月事后逐渐减轻。您描述的情况月事周期不规律、痛经、经血发黑，考虑气滞血瘀，着凉、妇科炎症等都可引起这些情况。