时常来往的远亲今年已经四十九岁了，更年期到了，频频燥热、睡着出汗、失眠，胸里面发闷，出虚汗，觉得精神状态状态状态不太好，别人说这是更年期肾腰子不是很舒适，麻烦问下更年期吃哪些调理？
 柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院 擅长：全科 您是更年期引起的这种情况，您需要做好卵巢养护，可以口服坤泰胶囊，经常吃豆制品食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶水，可以减轻感觉不太舒适。建议您，在这一时期，需要调解心态，做好卵巢养护，可以服用坤泰胶囊，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的感觉不太舒适，建议注意休息。 |
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