这个月的月经推迟了十多天才来，来月经的第一天肚子超级痛，忽冷忽热，双腿发软，还一直冒汗。有血块，还伴有腹泻。第一天晚上还用冷水洗了衣服洗了脚，第二天量很多，我就倒了一盆热水来泡脚，泡了十五分钟左右，感觉舒服一些了，但是我月经期很多天，一般都是来一个多礼拜，量也时多时少。
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 女性女人的生理期间的护理：A。女性女人的生理期间应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。B。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。C。吃点比较甜的食物：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔。还可以帮助污血代谢。D。忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。5。生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。 |
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