来例假可以快走吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

来例假的时候尽量不要快走，因为如果快走可能会导致在阴道里会出现了一些严重的情况，在平时的时候要适当的休息，不要太过的劳累，而且不要受到一些疯狂的感染，如果受到公开可能会导致宫寒产生，建议在平时的时候来例假，可以去喝一些红糖水，而且要多吃一些补血的东西。