近些日子频频发热出汗，查了下感觉应该是进入更年期了，不晓得吃什么可以缓解，最好不是药，吃瑞淋那大豆异黄酮这样的保健品能不能缓解。女性更年期应该吃什么?
 李岗锋 主治医师 天津市眼科医院 擅长：全科 更年期如果有潮热焦躁，无法安下心来，可以服用坤泰胶囊，多喝豆浆，保持心情愉快，多到室外活动 ，不要吃口味较辣刺激的东西，多注意劳逸结合，调整好心情，别喝凉的水或饮料，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素增强微量元素。还要有科学的生活规律，不要时常熬夜；还要保证注意劳逸结合、充足睡眠。 |
医院：温州市中心医院 （三级甲等,综合医院,公立）
地址：总院：浙江省温州市鹿城区大简巷32号;肿瘤分院：浙江省温州市鹿城区下寅
电话：医院总机：0577-88070000(咨询台)、0577-88181606 其它：0577-88070000 在线咨询
简介：温州市中心医院(温州市肿瘤医院、温州市医药科学研究所)坐落在美丽的瓯江之滨，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，有着百年的深厚底蕴，历经沧桑而不哀，饱...
标签：女人更年期应该吃什么?,温州市中心医院,温州妇科医院,温州在线医生,温州妇科咨询
