月经不调饮食注意事项？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你所提供的资料来分析，你月经不调可以去三甲医院做激素六项的检查，根据检查的结果再对症调理，长期月经不调有时会导致以后不孕的。月经不调，在饮食上也没有特别的要求，尽量你不要吃生冷辛辣刺激，烧烤油炸等类的垃圾食品就可以了，平时你要养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜。

刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

擅长：全科

月经不调患者饮食方面的确应该注意避免吃辛辣刺激的食物，对于女性而言，应该少吃寒凉的食物，寒凉食物特别容易引起宫寒，宫寒不仅会导致月经不调，更容易引起女性痛经，而且有很多女士不孕大多是因为宫寒造成的。