早上起来穿少了怎么会腰酸?

贾斌 主任医师 忻州市人民医院

擅长：泌尿科各种疑难病和男科病

早上起来感觉到不正常的背痛，轻微的背痛可能不会影响正常生活。疼得厉害，连床都出不来。睡姿不好引起的背痛通常是温和的，所以第二天起床时，你最好做些按摩和休息。在以后的睡眠中，只要你注意良好的睡眠姿势，你就不需要特别紧张。在前一天工作过度的情况下，许多人太累了，不能搬家。所以你不必做一些按摩来缓解疲劳，直接睡觉。结果，你第二天起床时腰部疼痛。这是因为第一天的疲劳并没有从积压中得到缓解。