46岁绝经后怎么保养?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述，你说的这种情况。想用手段较为温和的建议用中医疗法，可以吃暖宫丸来治疗，还可以考虑用艾灸来辅助中药调理治疗，宫寒的女性在日常生活中要注意保暖，不要着凉，同时要多吃温热性食物，如红枣当归，阿胶，枸杞，桂圆肉等，不能吃生冷油腻刺激性食物，应该锻炼身体，保持身体血液流通。祝你身体健康，生活愉快

闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长：全科

因为子宫寒冷就会引起一些妇科疾病或者是痛经的表现。而且子宫寒冷也是一种中医的说法，所以在子宫寒冷的时候看中医比较好。中医还能够针对性的起到治疗子宫寒冷的作用。建议如果是子宫寒冷在在平些日子的时候要注意保暖，要多喝一些红糖水。在在平些日子的时候晚上睡觉前最好是用热水泡点点一泡脚。