我每一次来月经时小腹都会隐隐发痛的，而且出血量特别的多，每一次来月经都会感觉浑身发冷，做什么事情都提不起精神，也没有食欲，我想调理一下，女生调理月经吃什么？
 柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 擅长：全科 黑木耳红枣茶，黑木耳、红枣一起煮汤服用具有补中益气的功效，同时还具有凉血止血的作用，可以改善女性月经量过多的情况，月经不调要多吃调理气血的食物，月经不调有可能是气血循环不畅所导致。浓茶红糖饮，女性在月经期间尽量选择温热性的食物。 |
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