一年几次例假是正常？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，你描述的情况月经属于是正常的，正常情况下两次月经第1天间隔是21~35天，大部分人是28~30天。你月经如果持续时间在3~7天以内，月经量正常，那么就是正常的，不必担心。建议你平时不要熬夜，保证充足的睡眠，这样有利于体内激素的正常分泌，有利于月经的规律来潮，平时不要吃冷凉辛辣的食物。

李庆欢 主治医师 武汉市中西医结合医院

擅长：全科

通常月事周期28天到30天是属于正常的，当然，25，26天，也是可以的，如果小于24天，那就是黄体功能不全，需要治疗，在月事后半期口服黄体酮就可以了。月事周期正常的是22-35天，每个人的月事周期是不同的，只要不少于20天属于正常的月事周期，通常不用治疗。