女性腿部大部分时间腿凉怎么办？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女性腿部大部分时间腿凉可以通过中药温肾助阳温通经脉治疗，因为女性腿部大部分时间腿凉是由于阳虚不能够温通经脉的原因，同时也跟生活不规律缺乏锻炼有关，所以要避免熬夜和过度劳累的现象出现适量的运动来增强体质，缓解腿凉的症状，多吃一些牛羊肉等阳性食品，经过长时间的调理就可以得到有效的缓解。