乳腺增生的原因？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

您好，乳腺增生主要是由于体内激素水平紊乱所引起的。建议您放松心情，不必担心，平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，饮食清淡，少吃生冷辛辣刺激性的食物及富含雌激素类高的食物，做好定期复查。

葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院

擅长：全科

乳腺组织增生是乳腺体小叶增生，是甴于情志不畅，肝气郁结引起的。可以避免情绪出现激动，口及疏肝理气药物。也可从饮食上调理，不要多食辛辣口味剌激食物，热敷理疗按摩乳房。女性朋友朋友要保持乐观的心态，要看开点。对上班不要太拼命，要学会放松，定期抽时间去了医院做常规的妇科检查，这样才能很好的预防乳腺组织增生。