月经怎么调理正常?

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

导致月经不调的原因有很多，比如精神饮食因素，内分泌因素等，就您的情况看来，您首先需要去当地医院做B超和性激素看一下，查明原因后对症治疗才可以。例假和情绪饮食等都有关系，建议您日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，避免精神压力过大。

姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院

擅长：全科

引起月事不调的原因比较多，主要是要先排除引起月事不调的原因有那些，然后才采取对症治疗，妇科炎症宫颈糜烂子宫内膜炎内分泌失调等均可引起月事不调，合肥丹凤朝阳妇产医院专家建议患有月事不调的病员第一点要做的就是先确定原因才好对症用药。