怎么样会导致月经提前？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

来月经的前半个月不要用凉水冰着，如洗衣服，洗碗，早晚洗脸。尽量用温水。还有不要干过重的体力劳动。而且多吃红枣，熬粥的时候放点红枣，核桃。来月经的前几天多喝点红糖水。一日三餐要正常，切不可饥一顿饱一顿，也不可为了减肥不吃饭。因为这样内分泌紊乱会导致月经不调。