怎样缓解跟年期综合征?

胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。

从心理症状的描述来看，目前存在易激惹、烦躁、易怒，人际关系紧张、性格情绪化等心理不适，再结合你的年纪，考虑是更年期综合症的可能性。更年期综合症是女性体内雌、孕激素水平下降，身体不适应，而出现身体和情绪方面的异常。平常心去面对，更年期是女性一个自然的生理过程，目前的症状已经影响到了你的工作，建议看心理科，在医生的指导下，适当服用一些抗抑郁或者抗焦虑药物。

程广东 主治医师 海南省中医院

擅长：全科

更年期综合症不仅要合理的用药，还需要调整好心态，良好的心态能有效缓解更年期综合征的症状，更年期综合症主要是人体内缺乏雌性激素导致的，所以进入更年期的女性应该要及时补充植物性雌激素，可以服用激素类的保健品。