月经期间不能吃的东西?

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

月经期间不能吃辛辣刺激不易消化的食物，不能吃冰激凌，不能吃辣椒，不能吃生姜，还不要吃一些寒性的时候，如螃蟹，甲鱼，柿子，山楂等，要多吃一些含营养全谷类的食物，要防止便秘，多喝水，补充体内的水分，促进新陈代谢产物的排出，还可以起到排毒的作用。