小产后吃什么水果最好？

刘萍 主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

小产后可以多吃一些富含营养和维生素的水果，尽量吃一些比较容易消化的食物，不要吃生冷辛辣和具有刺激性的食物，平时一定要注意个人的清洁卫生，保持外阴部的清洁干燥，可以多吃一些益母草有助于恶露的排出，适当的进行休息，避免身体过度的劳累。