长期喝浓茶会得缺铁性贫血吗？

王文生 主任医师 北京大学第一医院

擅长：血液系统肿瘤、贫血、出血性疾病

你好，由于长时间喝浓茶有刺激胃粘膜影响消化吸收的不良作用。胃吸收营养物质不好就会导致各种微量元素的缺乏。所以你的缺铁性贫血应该是和喝浓茶有直接关系。最好是改善一下。适当改善喝浓茶的习惯，多吃一些营养丰富的蔬果，积极做好子宫肌瘤的定期检查和遵医嘱治疗现有疾病。

黄志仍 主治医师 海口市人民医院

擅长：全科

因为茶叶中含有的大量鞣酸会与铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外，致使铁丢失增加，吸收减少，从而可导致贫血属于缺铁性的发生。预防嗜茶引起的贫血属于缺铁性，应该限制茶量，每月喝茶量不应超过200克；多吃一些富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。