乳腺增生那些食物不能吃？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗.祝你身体健康，生活愉快

吴丽晴 主治医师 青岛市黄岛区中医院

擅长：全科

更年期引起激素调节，所以会出现很多症状睡着流汗和失眠翻来覆去睡不着，如果长久存在是有神经衰弱的倾向这样的症状是需要对症治疗才能帮助你尽早的摆脱疾病的困扰，建议每天口服汉苑良方百消丹进行调养。调经补血养血理气改善血液循环消除体内毒素恢复卵巢活力。