来姨妈第一天肚子很疼，用着暖宝宝就会好很

张秀艳 医师 敦化市康复门诊部

擅长：毕业以来从事妇产科工作，对妇产科疾病的诊断和治疗有独特的见解，受到广大群众的好评

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况。月经刚来潮的时候，由于月经量少，在阴道残留时间过长，引起的发黑及有味儿是正常的，你需要喝点红糖水，注意休息，注意保暖，能够促进月经来潮。建议，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。