来例假不规律怎么办？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

您好，根据您所描述的情况是由于月经失调所引起的，您需要去医院抽血检测一下激素6项水平，根据检查结果进行针对性调理。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，少吃辛辣刺激性的食物。

柴静琴 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

一般来说月例是受内分泌的支配的，所以如果收到饮食，精神状态，药物的影响的话，就可能会导致月例不调的，由于你一开始就出现月例不调，所以你应该要及时抽空到一医院进行激素六项的检查，以便确定哪些激素不正常，及时进行调理就行了。