现在我已经来月经有两天了，我的闺蜜来看我的时候给我带来了好多的海鲜，我特别想吃，但是又不敢吃，我想问一下，来月经能不能吃海鲜？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 来月经最好不要吃海鲜，因为海鲜属于比较寒性的食物，来月经是身体还比较虚弱，抵抗力也比较差，尽量不要吃或者少吃，来月经的时候可以吃一些温和的小米粥，八宝粥，山药粥等，避免食用辛辣刺激油腻，海鲜牛羊肉等容易发的食物，一定要多注意休息，不要让身体劳累。 |
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