我这个月不知道怎么回事，总是感觉腰，然后大腿也感觉有些凉，不管我穿多厚的衣服也不管事，我怕我是不是身体出现了什么毛病，请问凉女人腰凉大腿凉怎么回事？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 这种症状可能是由于气血不足引起的。所以建议可以多吃一些补肾益气的食物。多吃活血益气的症状属于肾阳虚症状。建议你多吃些促进血液循环和补气的食物，如酒糟。还有就是平常注意饮食应该有规律，清淡为主，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如果天气冷的话，也要注意保暖，不要穿太单薄，以免加重症状。 |
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