我女朋友每次来月经都会腹痛的难受，有一些时候直接疼的都冒冷汗，可她就是从来不忌口，该吃什么还是吃什么，像什么冷饮类的他也照吃不误，担心得很这样会加重他的疼痛感，大姨妈来不能吃啥？
 柴志林 主治医师 北京大学第三医院 擅长：全科 女性月经期间不能吃刺激性食物：冷的、辣的等刺激性的食物；不要吃药，吃药会影响流量吃的话应该要吃补血补铁的食物，比如红枣、枸杞、木耳等；不要做激烈的运动，不要接触冰冷物体，防止感冒受风寒，可以做的是适当运动有利于血液循环，用热水泡脚，注意个人卫生，保持良好足够的睡眠。 |
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