雌激素和孕酮低怎么补？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

一般补充孕酮，常用药物有黄体酮等。具体来说，你可以结合自己的情况，到医院听从医生的治疗。而在日常生活中，应该选择富含植物雌激素的食物。植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜和其他食品中，不仅容易获得，而且安全。