月经不调，推迟好久，上个月吃了黄体酮

鲁民 主治医师 阳谷县中医院

擅长：比较擅长孕期常见病，和妇科炎症等常见病的诊断治疗

有月经延期的话，如果有过性生活，首先要排除早孕，其次才是月经不调，引起月经不调原因很多，常见内分泌失调，压力大，精神压抑，劳累，长时间熬夜这都可能引起。建议你保持外阴清洁，在平时生活中忌劳累，注意劳逸结合，饮食起居规律，及时去医院做个子宫附件彩超和体内激素水平检测，周期性口服雌孕激素建立人工周期。

叶士莉 主治医师 山东鲁南制药集团股份有限公司

擅长：擅长中西医结合治疗呼吸系统疾病如感冒、咳嗽、肺炎等。

一般来说，平时月经周期正常，却出现月经推迟很久的情况，需要尽早检查，以排除早孕可能，除此以外，就是内分泌失调引起的月经不调，建议平时少吃辛辣、生冷的食物，可以喝一些红糖姜茶，温宫御寒。