熬夜会不会导致月经推迟？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

熬夜是会导致月经推迟的，因为长期熬夜会内分泌失调，而内分泌失调和月经是紧密相关的，从而导致排卵周期紊乱，熬夜会引发很多疾病，会导致人体免疫力的下降。经常熬夜会导致气血不足，因为晚上是是肝经的最旺时期，打破了这一正常的人体作息会导致月经失调的。建议平时一定要避免熬夜，保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高生活质量，提高自身免疫力，饮食的话要清淡易消化。祝幸福

贾宝云 主治医师 苏州市立医院

擅长：全科

平时经常熬夜，不注意休息，很容易出现月经延迟的，还可能会导致月经不规律，月经量异常，女性平时一定要注意休息，保证生活作息时间规律，避免经常熬夜劳累，如果已经出现月经延迟，需要及时调整生活作息时间，要做到早睡早起，白天减轻压力，放松心情，晚上保证睡眠充。