女人痛经怎么安慰？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

现在语言方面一定要注意甜言蜜语，另外在生理期间保持温暖，不要洗头发，尤其是头三天，即使你洗了头发，也应该马上擦干，不能进行冷水浴，也不要吹气，以免感冒，这会导致血液循环减少，血凝块，容易引起痛经。合理饮食。生理期间，严禁吃辛辣清凉的食物。严格来说，水果最好不要吃。如果你有痛经，建议在吃之前煮沸热的水果汤，有些朋友在生理过程中不能忍受疼痛，这只会导致虚弱，可以喝一些可消化的稀饭。