宝宝已经一岁了，最近一段时间准备给他断奶，我知道断奶的时候自己本身也非常的痛苦，所以想咨询一下吃什么能回奶最快呢？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 想要回奶快一些，可以建议吃一些维生素b6，通常断奶需要一周左右，如果想更快，可以在药房里买一些回奶退药，应该多吃辛辣和冷的食物，多吃韭菜，这些都是阻碍牛奶分泌的食物，韭菜和山楂都是回奶的，断奶时，要吃素，不吃肉，不喝汤，为自己准备返乳茶，可以喝返乳茶，叫返乳茶，这是一种天然的植物茶，回奶效果好。 |
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