更年期失眠吃褪黑素还是谷维素？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

建议还是吃褪黑素，这样能快速的缓解失眠症状。谷维素也可以吃，只不过这种药物对于缓解更年期的症状会更有效的一些，对于失眠的情况可能效果就没有那么好了。另外除了吃褪黑素外，还要注意养成规律的睡眠习惯，这对改善失眠是非常重要的。