月经期可以喝茶吗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经期间，女性不能喝含有单宁酸的浓茶，但她们可以喝一些对身体有滋补作用的茶。月经期间喝温姜汤或红豆汤可以放松心情，缓解疼痛，也可以喝益母草棕糖茶缓解疼痛。此外，女性的身体状况在月经结束后的几天内稳定下来，这对养生来说是一个绝佳的时机。这时，你可以喝些茶来滋润你的气，滋养你的脸。