我平时在来月经期间一直是感觉到身体不舒服，然后也没太注意饮食，朋友说月经期间应该尤其注意饮食，请问来大姨妈吃什么饭好？
 姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心 擅长：全科 女性在月经周期应该注意均衡营养，需要禁止腥辣刺激性的食物。一般是可以吃一些易于消化的食物。经期少量的吃些胡萝卜能帮助补血，并缓解经期情绪不稳等现象。玉米、南瓜、木耳、菠菜，红枣等在月经周期都是可以适量食用的，月经周期更加应该加强营养，避免着凉。 |
医院：烟台毓璜顶医院 （三级甲等,综合医院,公立）
地址：山东省烟台市芝罘区毓东路20号
电话：医院总机：0535-6691999(总机) 其它：0535-6691999 在线咨询
简介：烟台毓璜顶医院始建于1890年，其前身是美国长老会创办的教会医院。经过120多年的变迁，现已发展成为烟台市最大的综合性医疗保健中心、三级甲等综合医院、山东省区域医疗中心、同时也是青岛大...
标签：来大姨妈吃什么饭好？,烟台毓璜顶医院,烟台妇科医院,烟台在线医生,烟台妇科咨询
