我这几天要来大姨妈了，之前来大姨妈的知道经常会出现腰疼，肚子疼并且肚子很凉，听说吃芡实可以缓解，现在就是请问经期可以吃芡实吗？
 柴志林 主治医师 北京大学第三医院 擅长：全科 芡实具有补脾益气，红枣健脾和胃调中的作用，莲子清心火作用，煮成粥类食物，具有补气养血的作用的。建议：经期由于失血引起的气血亏虚的情况发生，所以是可以用补气益血的粥类食物的，而且有很好作用的。注意休息。 |
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