我这次月经来的时候是特别的难受的，我今天特别的想要吃一些黑豆的，我不知道我的情况是不是可以吃一些黑豆的，请问月经期可以吃黑豆吗？
 梁海燕 副主任医师 中日友好医院 擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。 来月经的女性可以吃黑豆，不需要太担心，在好的时期要多注意护理。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 个体在月经期间出现下腹胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，易疲劳，嗜睡，情绪不稳定，烦躁或抑郁。 不要过于紧张，注意卫生，防止感染，注意外生殖器的卫生清洁 |
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