来月经总是不干净？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，在女性的月经期是可以喝养生茶，如红枣姜茶，是用红枣、生姜和红糖熬制而成的茶水，既可以起到补血的作用，还有驱寒的作用，能有效的预防和缓解缺铁性贫血的症状，以及月经期疲乏无力的症状，还可以预防因寒冷刺激引起的痛经症状。注意保暖腹部，别吃辛辣刺激性食物

闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院

擅长：全科

女性经期可适量喝一些红糖姜水。红糖姜水是暖性的可以温暖子宫促进血液循环帮助污血排出也可缓解痛经。经期也可适量喝一些玫瑰茶水玫瑰水中含有丰富的维生素C，能够帮助经期女性美白肌肤、美容养颜延缓衰老玫瑰水中还有丰富的膳食纤维，能够缓解经期便秘。经期喝红豆水也是很有好处的。