小女孩初次来月经要注意什么？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

小女孩初次来月经，多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，禁止禁食生冷辛辣刺激性的食物就可以了。建议，初次来月经最好在母亲的帮助下度过生理期，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，用通透性比较好的卫生纸可以减少感染的几率。