女人宫寒吃什么好得快

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

您好，宫寒饮食调理效果不佳，一般效果比较好的方法就是，积极到医院请中医通过望闻问切，综合评价身体状况后在根据个人病情开具中药调理。建议，宫寒的人避免进食辛辣刺激寒凉油腻的食物。平时注意休息规律作息饮食，避免劳累熬夜压力过大。增强营养多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。

闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长：全科

女人宫寒可以多吃一些枸杞和红豆。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为能很好地温暖身体，所以患有感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃。中医认为红豆是平的甘油酸，无毒。具有滋补强身、健脾健胃、利尿除湿、益气化脓、泌乳等功能。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质。并且可以驱寒。