月经量少要吃点什么？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

如果是来月经的时候，最近会有痛经的现象，而且月经量减少了，这可能是内分泌的原因，可能跟你最近熬夜劳累受凉等等有关。叫你再来月经的时候喝点热红糖水，然后局部热敷，等出血多了，月经量通畅了，疼痛也就自然会缓解，月经干净以后可以喝点益母草进行调理。

闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院

擅长：全科

首先月经变少考虑内分泌、卵巢功能、妇科炎症、血气两虚、血淤等方面问题。建议你到公立医院做妇科常规检查，可以找中医看看调理一下血气方面，最好吃点活血的东西，不要吃药，多吃点大红枣、红糖水、鸡蛋、乌鸡、黄花菜，是补血的东西多吃点。注意休息，别太劳累，注意保暖。