我最近总感觉有点腰酸，感觉上班的时候体力不支，朋友让我吃点枸杞来补一补，但是我不知道应该是红色枸杞还是黑色枸杞，请问枸杞和黑枸杞哪个补肾？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 一般来说，枸杞是常用的，应注意哪种肾虚。应根据具体的疾病病因确定，一般来说，肾虚有肾阴虚证、肾阳虚证和肾阴虚证，治疗方法不同。在医生的指导下，我们可以到中医院看病，辨证施治。肾阴虚证一般可服用六味地黄丸等药物，如有阳虚可服用金魁肾气丸等药物，注意休息，避免疲劳，减少性生活次数。 |
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