女人40岁月经少怎么办?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

治疗月经过少的关键是注意休息，恢复体力，保存气血，同时口服调经补血中成药。比如就像益母草膏和调经活血片，如果身体充满气血，月经量大，应该养成良好的饮食习惯。多吃新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，多喝温水来补充身体所需的水分。同时，多锻炼，增强体质，有规律地生活，不要经常熬夜，把工作和休息结合起来。