我自己月经一直都不太正常，这一次正常的话，下一次就会不正常，月经量也是有时多，有时少，平时也不敢吃凉的，来事的时候下腹肚皮会感觉很凉，月经天数怎么算？
 程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院 擅长：全科 首先要知道排卵日。排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）。对于月经规则的女性排卵日是：你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日，例如该女月经周期为２８天，她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右。 |
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