排卵期小腹坠胀怎么办？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

一般排卵后有轻度的下腹不适多是正常现象，尤其对于一些神经性敏感(如对痛觉敏感)的女性，出现这种情况更是正常的。另外就是心里紧张及精神负担比较重的人，也容易出现这种异常感觉的。：一、放松自己的心情。二、适当锻炼身体。三、注意生活有规律。四、注意营养平衡(尤其是注意多食富含维生素C的食物)等等。