例假颜色黑怎么调理？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你所提供的资料来分析，你的这种情况，不排除是内分泌失调导致的。建议你去正规医院做彩超，检查子宫内膜以及激素六项的检查，根据检查的结果对症调理，也可以用中医辨证调理一下，平时要养成良好的生活习惯，尽量不要吃生的辛辣刺激的食物。

姚隆华 主治医师 武汉市中心医院

擅长：全科

月事发黑考虑是月事失调所引起的，您最好抓紧时间去正规的医院抽血检测一下激素6项水平，查明病因后依照检查结，在专家的指导下进行针对性用药调理。建议平时要注意休息，不要疲倦疲乏，生活规律，保证睡眠充足，注意腹部保暖，不要受风寒，不要吃生冷口味较辣刺激性的食物。