安全期体内，现在过去六天内裤有少量棕色

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，月经和痛经是两回事而且不是共同存在的，有的人来月经的时候有痛经，但是有的人来月经的时候没有任何不适感，这个就是每个人体质的不同，建议你月经期间不要同房，不要吃生冷辛辣刺激的喝红糖生姜水益母草冲剂，不要重体力劳动。

赵立垠 主治医师 青岛市立医院

擅长：全科

这种情况是很正常的，不必担心。部分人在月经期有疼痛，不严重也是正常的。如果疼痛严重，持续性加重，需要到医院就诊，排除妇科病的可能。来月经的时候，不能剧烈运动，不能吃凉的食物。多注意休息。