乳腺增生需注意什么？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

您好，乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。少吃油炸食品，甜食以及补品。建议平时的时候自我检查和定期复查，这是发现乳腺增生的办法。

林云翔 主治医师 武汉协和医院

擅长：全科

乳腺增生的注意事项包括：1、轻度的乳腺增生症，需要进行定期的检查，无需过多的干预治疗，日常生活中可在月经结束后一周左右时间进行简单的自我检查，早期发现乳房疾病。2、养成合理的饮食习惯，多吃谷类，蔬菜及豆类等低脂高纤的饮食，避免含雌激素食物的摄用。