我可能是更年期导致的经期不正常，还有脾气暴躁等等，我看了一些更年期的症状跟我差不多。再加上想着在外地干活的小孩，睡眠和精神都受到了影响，如何改善更年期睡眠？
 程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院 擅长：全科 更年期典型的症状就是月经紊乱，脾气有所改变。脾气暴躁症热潮红，身体乏力等一些症状。一般可以注意休息，保持心情舒畅，可以多吃一些含雌激素高的豆类食品，喝一些蜂蜜水，补钙，经常锻炼提高免疫力，有助于改善这些症状的。 |
医院：茌平县第二人民医院 （二级乙等,综合医院,公立）
地址：茌平县中铺衍
电话：在线咨询
简介：医院创建于?1947?年，其前身是博平县医院，后几经更迭，成为茌平县第二人民医院。1989?年?5?月，楼高四层的医院门诊综合楼落成，医疗用房增加到?4000?平方米，使门诊条件得到了改善。在其后的?10?余年中...
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