月经量少很黑怎么调理？

魏俊 副主任医师 北京大学人民医院

擅长：擅长高危妊娠的诊治，特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣，在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

平时可以多吃一些补血补气的食物，如花生、桂圆、红枣、猪血、瘦肉等。也可以在医生的指导下服用八珍颗粒，该药是气血双补的药物。建议去正规医院做一个性激素6项测定和B超检查子宫及其附件，查明原因后在对症处理。平时要建立良好的生活方式，缓解压力，避免熬夜和熬夜，保证睡眠充足。

柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

一般月经量少，发黑考虑为血瘀所致，对此建议根据血瘀病因针对性调理。对于寒凝所致的血瘀，可以适量食用红糖姜水、川乌粥、桃仁粥、当归生姜羊肉粥等药膳调理身体，亦可配合服用少腹逐瘀汤、八珍益母丸、血府逐瘀汤、温经汤等中成药服用。对于肝郁气滞所致的血瘀，建议保持身心愉悦。