我这么多年来一直都在工厂里上班工作，但是不知道什么原因导致自己月经不调，卵巢功能不好，最近没时间去医院，所以请问吃什么东西可以来改善卵巢功能？
 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。 如果你想改善你的卵巢功能，你应该调整你的饮食和生活，多吃豆类，多吃含雌激素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并补充体内叶酸和维生素。这对你的健康有好处。有人建议你在接近更年期时应该养成规律的生活习惯，不要熬夜多吃蔬菜、水果、豆制品和维生素e。加强运动。禁止具有卵巢功能的食物:咖啡、胡萝卜、酒精、葵花籽、大蒜、烤牛肉和羊肉。 |
医院：无棣县中医院 （二级甲等,中医医院,公立）
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简介：无棣县中心医院坐落于县城海丰塔西邻，占地面积8000㎡，其中建筑面积6000㎡，现有职工140位，其中各类高、中级专业技术人员36人。床位90张，年门诊人次68900人，住院人次3521人。医院设内、外、妇、儿、...
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