月经拖拉不干净什么原因呢，也不是褐色就是

付婷 助理医师 北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室

擅长：妇科炎症，不孕症，月经失调，内分泌紊乱，卵巢疾病，小儿消化不良，消化内科等常见病

如果平时的月经不容易干净或者出血的时间长，那很可能是内分泌失调导致的，应该注意卫生。建议放松情绪，加强营养，在月经来临后及时到医院选择彩超看看内膜的变化，建议先止血调经，或者建议做诊刮手术，长时间对健康的影响是比较大的。

李梅秀 主管护师 安定区妇幼保健院

擅长：擅长妇科和产科各种疾病的诊治和治疗，护理，疏导产后抑郁等，母乳喂养指导

根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主统血，在脾虚的情况下就会有统血无力而出现月经出血淋漓不尽的表现。在月经期可以吃点益母草颗粒的，多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息会好一点。月经周期比较长，可以吃点止血的药，比如宫血宁胶囊。