性别:女，岁数:42，我就是失眠十多年的时间了，就是从一年之前起月经走后，偶尔就还有写少量出血，我不清楚该怎么去做了，女性怎样延缓更年期？
 廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 对于更年期的女性来说，想要延迟更年期出现，可以选择下列的方法，第一、要选择合理的、和谐的性生活，可以让女性保持良好的心情，而且可以适当地调节内分泌状况，还能让卵巢的活力得到提高，从而出现卵巢延缓衰老的情况。第二、要根据个人的身体状况，进行适当的体育锻炼。 |
医院：单县第一人民医院 （二级乙等,综合医院,公立）
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简介：单县人民医院(西关医院)为国家级二级综合医院，是全县新农合定点医院，亦是该县城区所有医疗机构中唯一县级医院诊治水平，享受乡(镇)级报销标准的医院，全县参合农民，持合作医疗证、身份证或户...
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